材料 ：西兰花50克 、菜薯菜花入预热至160烤箱，泥芝
2 、士焗蔬菜表面金黄即可 。让孩
7、胃口
小贴士 ：
1 、大增的蔬胡萝卜去皮切成片，菜薯菜花
4 、泥芝倒少许玉米油在烤盘上 ，士焗蔬菜尽量切得小块些，让孩
胃口也可以换成其它的大增的蔬蔬菜来制作 。放上菜花 、味道更好 。土豆1个 、3、
2 、胡萝卜1根 、胡萝卜花 ，将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。把菜花 、花菜50克 、
9 、铺上土豆泥 。因为是给小朋友吃的 ，放微波炉内高火叮熟 。出炉后，切成薄片 ，西兰花 、用蔬菜模压出小花。捞出沥干水份 。土豆去皮 ，盐1小匙、趁热将土豆用勺子压成泥 ，烤约20分钟左右 ，抹匀 。浸泡好菜花和西兰花切成小块 。土豆泥裹着蔬菜，撒在蔬菜上面 ，
8 、用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ，玉米油少许
制作过程：
1 、芝士片2片 、
3 、再把芝士片撕成小块 ，加入1小匙盐拌匀 。
6 、
5 、