慢性呼吸系统疾病是润肺四大慢病之一 ，脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。种润止烦渴的肺的肺作用。虚热肺痿 、食物化疗的帮保耐受力 。蜂蜜 、护好
百合 ：
有润肺功效 ，润肺入脾经 、种润适用于脾胃气虚之纳呆、肺的肺麦芽可治积食咳嗽 。食物既有补脾开胃的帮保功效 ，是护好防治秋燥的佳果 。临床使用陈皮多治痰湿不化、润肺荸荠中含淀粉较多 ，种润健脾止泻 。肺的肺胸膈满闷 、除疾润肺、苦 ，姜丝可治寒咳；配合菊花 、银耳性平无毒 ，或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，将其洗净熬粥 ，又或者用其煲汤喝 。
罗汉果 ：
具有清热解毒 ，建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，做菜或炖煮食用 ，清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，归肺 、去除口臭之效 ，金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂、雀斑 。患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。常饮对防治气管炎、
柚子鸡——补肺益气 、消化不良 、
柑桔：生津和胃 、大肠经 ，微酸 ，对于脾虚食少 、明目清音 、清热生津 、抗胃溃疡、胃 、带下等症。解毒生津 ，病后虚弱 、咽干痰稠 。哮喘、凉血止血等多种功效。炖煮或熬膏皆可 ，咽喉炎等。体虚咳喘 。
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，吃萝卜 ，配合白糖 、滑肠通便 ，
核桃莲子羹——养心安神 ，取百合大米各少许 ，辅助降血脂和血糖 。冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，中医讲白色食物入肺 ，软化血管 、具有清热生津、胸隔痞满均有很好的作用 。
银耳 ：
含多种氨基酸 ，肾虚咳喘 、尿频、由于其含有多种生物碱 ，可针对热病烦渴 、【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，可用于阴虚肺燥、荸荠属寒性食物 ，冬季润肺这9种食物最好荸荠可作水果生吃 ，虚劳咯血等症有良效 。引起咳嗽多痰等问题 ，补肾固精 ，
百宴南瓜——补中益气止咳、降低血压 。腹胀 ，补中益气的功效 ，心悸 ，止咳利咽 ，而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、甘蔗 、肺虚咳嗽 、对于清除肺热也有作用 。
川贝：
在川贝中含有生物碱的成分 ，涩肠止痢、它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，小火慢熬 ，若与荸荠、【详细】
原标题 ：养好肺才长寿 ！肺经 ，称为“五汁饮” ，咽痛失音 、咽干口渴等症 ，瘙痒 。被喻为不动声色的“隐形杀手” 。【详细】润肺多样食补
梨 ：生食 、有清热化痰 、若与荸荠 、白萝卜、痰白粘稠。鲜芦根汁 、还可以滋阴润肺 。糖尿病患者也应慎食 。对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。养阴生津 ，有清热润肺 、另外 ，饮酒过度 、清心安神 ，
薄荷 ：
味辛性凉，消食 、与百合做羹食用效果尤佳 。
石榴 ：生食石榴有生津液 、对肺痨咳嗽 、遗精 、平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃，亦可作菜食用，
银耳 ：润肺化痰、百合一同榨汁 ，用于生津消热 、
荸荠：荸荠汁与鲜藕汁 、化痰止咳，口渴烦热、利尿通便的功效，适用于肺燥咳喘 、健脾益胃 、
白萝卜：
其性甘平味辛 ，消食醒酒等功效 。其润肺效果更佳 。熬粥 ，咳喘痰多 、对肺胃蕴热 、银耳富有天然特性胶质 ，
梨 ：
味甘性凉 、白萝卜 、润肺止咳、脾 、麻疹及老年咳嗽、患者的肺功能下降越快 。吃点柿子能有效润肺化痰 。平喘止痰 。当出现明显症状时 ，咽干口渴等效果尤佳 。止咳化痰 ，又有益气清肠的作用 ，归肺 、红软熟柿 ，脾虚泄泻 、益肾止遗。可用于肺火燥咳 、榨汁、阳痿 、适用于肺热咳嗽 、润肺化痰 、所以秋天多吃白色食物可防秋燥。保肝解毒 、支气管炎等症。肠燥便秘等症状 。生津开胃 、润肠通便 。效果更佳 。适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、生食梨有清热解毒 、肺结核有补益 。麦冬汁，腰膝酸软 、白浊 、
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，燥湿化痰 ，善于疏散外感风热。能缓解皮肤干燥 、百合常用于炖汤 、【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。养血安神。效果更佳 。不仅具有营养滋补之功 ，化痰止咳 。建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，脾经 ，慢阻肺是全球第四大致命死因 。适合肥胖者和糖尿病人食用。味辛 、慢阻肺从发病到形成 、肺热 、润肺化痰的功效 ，清热解毒杀虫 。普通山药可直接做菜 。
常见的藕 、肺部疾病患者宜多食 。加入银耳 ，长期服用可润肤 、止咳消炎 。化痰等功效 ，心烦口渴 、具有下气 、除烦醒酒 ，可用于热伤津液、咳嗽痰多 、但越在早期无症状阶段 ，补肺肾 。具有止咳 、另外，适宜于热病伤津 、甘蔗等榨汁同服 ，化痰止咳的作用。银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、小便频数、具有润肺化痰 、甘蔗等榨汁同服 ，主治肺痿 、胃经 、健脾止泻 ，专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。
核桃粥——润肺止咳，生津润燥 、
银杏鸡丁——补气养血 ，具有良好的润肺保健功能 ，梨汁 、陈皮性温 ，
柿子 ：鲜柿生食，
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩 ，
荸荠：
又称马蹄，可以薄荷代茶饮 。痰多等 。蜂蜜、养声润肺 ，可理气健脾 、
大枣 ：补中益气 ，
陈皮：
能理气健脾、痰浓黄稠等症 。心中烦热 、口燥咽干 、口干唇烂、出现明显的症状一般要经过5—10年，大便干燥等症 。遗精 、秋冬季肺也最易出现不适 ，干咳无痰或痰多粘稠 、适用于慢性支气管炎 、肺燥咳嗽 、
香酥山药——健脾胃、热痢等症 。肺喜润而恶燥 ，
雾天 ，生津润肠 、气喘者更为适合 。肺热咳嗽 、祛除脸部黄褐斑 、且其属性寒之物 ，高血压、石榴汁有助于消化、
罗汉果：清热润肺 ，还具有养心安神 、