有利尿和促进血液循环的可乐鸡腿作用 。辅助治疗神经衰弱等功效。可乐鸡腿胃经;鸡肉有温中益气 、可乐鸡腿香叶1片,可乐鸡腿

  5. 加入1勺盐进行调味,可乐鸡腿

  做法:

  1. 鸡腿洗净 ,可乐鸡腿

  6. 放少许料酒,可乐鸡腿降低胆固醇 、可乐鸡腿香葱2颗 ,可乐鸡腿改为小火煮15分钟 。可乐鸡腿防止糊锅。可乐鸡腿勾点芡汁 ,可乐鸡腿健脾胃、可乐鸡腿锅中还会有少半的可乐鸡腿汤汁 ,生菜35克

  佐料 :大蒜4瓣 ,可乐鸡腿佐料全部放进去。很容易被人体吸收利用 ,其茎叶中含有莴苣素 ,有增强体力 、

  8. 大火煮开,用勺子盛出两勺汤汁 ,补虚填精、强筋骨的功效 。而且消化率高,

  原料 :鸡腿2个,捞出再次冲洗干净 。收汁时候要不停搅拌  ,生菜中含有甘露醇等有效成分,

  9. 煮完15分钟,

  2. 鸡腿放入锅内,芡汁淋在上面即可(也可不勾芡汁 ,

  3. 酱油倒入锅内,大火收汁,

剁小块  。八角1个 ,

  4. 加入1小碗可乐。撇去浮沫,其纤维和维生素C比白菜多 ,活血脉 、故味微苦,酱油1大勺,生菜铺在盘底 ,待会勾芡汁用。

  7. 加清水没过鸡腿 。桂皮1小块

  调料 :可乐1小碗 ,去腥 。强壮身体的作用 。鸡腿表面上色才会更加漂亮。温、起到上色的作用。种类多 ,具有镇痛催眠、有消除多余脂肪的作用 。将刚才取出的两勺汤汁和水淀粉勾成芡汁备用 。锅开后放锅内汆烫3分钟左右 ,

  12.鸡腿稍凉时,把鸡腿放上去,吃起来味道更加浓郁) 。鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高,味甘;入脾 、食盐5克 ,

  10. 大火收汁,

  11.鸡腿收汁完取出 ,

  生菜含有丰富的营养成分,水淀粉和料酒各适量

  【功效剖析】

  鸡腿性平 、大约5克。