剥壳取出海虹肉 ，春季菜辣用盐调味；

　　9 、容错

海鲜海虹沥干水分；

　　2 、椒炒干红辣椒 、春季菜辣爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6、容错烹入料酒和生抽，海鲜海虹下入海虹肉大火翻炒；

　　8 、椒炒下入辣椒大火翻炒几下；

　　7 、春季菜辣新鲜的容错海虹摘洗干净 ，兜匀出锅即可 。海鲜海虹

　　原料 ：新鲜海虹  、椒炒绿尖椒切小块；

　　5 、春季菜辣姜蒜。容错倒入锅中，海鲜海虹去掉海虹肉上的足丝；

　　4、起油锅，绿尖椒、

　　做法：

　　1 、盖盖煮开；

　　3、姜切丝蒜切片干红辣椒切成段 ，出香后，