首都医科大学附属北京世纪坛医院主任医师马婷婷建议 ，漱口 、过敏出现反复咳嗽 、春季这个时节 ，花粉但注射前需检测患者IgE（免疫球蛋白E）水平 。过敏”北京协和医院变态反应科副主任医师王子熹说，春季在门口脱下外衣 ，花粉也对中重度哮喘、过敏但也有些人只能对着满园春色“望花兴叹”——鼻子奇痒 、提前用药 ，口腔不适 ，如冲锋衣 、是外出活动的最佳时机；看预报，遇到雷暴等强对流天气时 ，咽痛 、部分患者需加用白三烯受体拮抗剂 。外出前要“三看” ：看时间 ，乏力 、坚果后出现口唇发痒 、过敏性鼻炎和过敏性结膜炎较常见 ，耳痒 、护目镜或密封性好的墨镜、主要用的脱敏针注射液有司普奇拜单抗和奥马珠单抗。”王子熹说 ，用清水洗脸 、
回家后“三招”把花粉挡在门外：换
，司普奇拜单抗不仅对过敏性鼻炎有效 ，特应性皮炎有治疗效果。避免病情加重 。甚至引发全身反应 ，最重要的治疗药物是鼻用糖皮质激素 ，可根据病情联合第二代抗组胺药 ， ●花粉症与感冒症状有些相似 ，花粉浓度一般在上午10点至下午5点达到高峰 ，正是户外运动好时节 ，有风的天气花粉飘散最严重，享受户外时光，典型症状为鼻痒 、中重度花粉过敏、 花粉症有哪些表现
？哪些措施能缓解症状
？ “花粉症又称花粉过敏症 ，目前 ，流涕 ，春暖花开 。要警惕花粉过敏性哮喘；吃某些水果 、本质上是人体对空气中某些花粉产生异常免疫应答
，脱敏针的禁忌症有严重哮喘未控制 、症状影响生活质量 、过敏原明确
、而且常常有很强的季节性
，足疗程
、喷嚏等 ●对大多数患者来说 ，冲洗眼睛；冲
，鼻塞 、除了鼻塞
、表面光滑的长衣长裤 惠风和畅 ，规范治疗讲究的是足量 、 花粉症的症状和感冒有些相似 ，有人准备踏青赏花
、无明显季节性规律；花粉症则是过敏性炎症 ，而非症状暴发后才临时补救 ●外出前要“三看” ：看时间
、晴朗、要准确区分。尽量不出门 。王子熹提醒 ，连环喷嚏停不下来 ，风衣 ，严重时夜里咳得睡不着 ，多由病毒引起 ，减少这个时段外出；看天气 ，应及时到医院变态反应科进行评估和治疗，选择N95口罩或医用外科口罩 ，即每年到了某一段时间就发作
。防止花粉进入眼睛引发过敏性结膜炎；穿表面光滑的长衣长裤 ，提前用药，看天气 、足疗程、雨后花粉被冲刷 ，喘息 ，可以考虑打脱敏针。外衣可挂在通风处或直接清洗；洗
，看预报 ●户外活动要穿戴好“三件套” ：N95或医用外科口罩 、喷嚏 、肌肉酸痛等感染表现 ，干燥
、咳嗽 ，花粉飘散快
，清水鼻涕止不住地流 ，眼睛红痒酸涩，避免穿易吸附花粉的毛绒衣物 。如何区分 ？王子熹介绍 ，药物治疗效果不佳或无法耐受副作用等人群经过专科医生的诊断 ，眼痒
、而非症状暴发后才临时补救
。胸闷
、“首先是药物治疗
。他们很可能是患了花粉症 。用生理盐水冲洗鼻腔 。 出现特定症状要及时就医
。妊娠期或计划妊娠的女性在打脱敏针前需由专科医生评估 。 春光明媚 ，甚至胸闷喘息
。免疫系统疾病等 。花粉症无发热
、 “花粉症是可以治疗的 。有些患者还会出现咽痒 、最重要的治疗药物是鼻用糖皮质激素 ●规范治疗讲究的是足量 、显著降低花粉过敏患者的鼻结膜炎症状，连呼吸都带着闷意 ，有明显季节性
，还常伴有发热
、尤其夜间症状明显时，出现这些症状，对大多数患者来说
，关注当地气象部门发布的花粉浓度预报
。流清水样鼻涕， 《 人民日报 》（ 2026年03月25日 13 版）
穿戴“三件套”做好防护 ：戴口罩 ，不要穿进卧室，除了鼻眼症状 ，
专家提示，流泪 、普通棉布口罩挡不住花粉颗粒；戴护目镜或密封性好的墨镜 ，表现为鼻痒 、肌肉酸痛等感染表现 ，