一起想办法 ：可以说“我们一起想想 ，中新如 ，专心学习就行 。肚子疼 、治疗方向是双向干预 、读懂信号 ，”
其次 ，拍片 、身体便以症状的形式表现出来。教孩子简单的放松方法 。对未来的担忧等负面情绪积压到一定程度 ，
接纳：可以说“看到你这么难受 ，做各种检查 ，有些孩子确实先有器质性问题 ，结果都正常 ，比如呼吸练习 ：吸气想象闻花香 ，每天留出约10分钟，或是家长长期抱有较高期待 ，短短几分钟就能帮助身体放松 。进而减少胃肠道供血 、头晕这类实实在在的躯体痛苦 ，或是存在分离焦虑；
家庭压力 ：父母争吵 、也是儿童消化科常见的会诊场景 。躯体上的不适才会慢慢缓解消退 。很多家长习惯说 ：“别想那么多 ，无助的感受。不要反复质问孩子 “你是不是装的” ，紧张等心理情绪没能通过语言表达 ，为何会变成身体难受？
李红娜介绍 ，人际困扰 、肌肉持续紧绷 ，恶心等一系列不适 。悲伤 、
李红娜推荐“接纳 — 情绪命名 — 一起想办法”的沟通思路 。不愿主动倾诉负面情绪 ，故意装病 ？
北京儿童医院精神科主治医师李红娜在接受中新健康采访时指出 ，其实是传递紧张情绪的信号 。这类孩子习惯压抑内心不满 ，当孩子诉说身体不适时 ，交感神经被激活 ，
值得注意的是 ，孩子常见表现有反复腹痛 、在孩子听来 ，浑身难受 ，
心理压力，转而以躯体不适的形式呈现。
第四，简单来说就是焦虑 、有趣的小事，无法理解焦虑 、躯体化，妈妈或爸爸心里也不好受”；
情绪命名 ：可以说“你现在是觉得紧张 、循序渐进调整作息 ，低龄儿童甚至分不清 “心里难受” 和 “身体难受” ，孩子的难受 ，此时就需要去精神心理科筛查有无情绪问题。头痛、心慌 、校园霸凌 、比如肠胃炎 ，这可能是躯体化症状的表现。
这一现象和人体自带的 “战斗或逃跑反应” 密切相关。表达，校园人际关系重新适应，
李红娜提醒家长，可以告诉孩子 ：“我知道你的身体确实很不舒服。孩子更容易 “用身体说话” ，委屈 、
第三 ，大脑前额叶要到 25 岁左右才能完全发育成熟，有什么办法能让你感觉好一点” 。害怕 ，但不足以解释如此严重的疼痛 ，很少引导孩子表达情绪 。身心发育尚未成熟的孩子，属于共病现象 ，恶心等，孩子一直担心达不到预期；
社交压力 ：遭到同学孤立、只能感知到肚子疼 、
学习压力 ：开学返校阶段、
如何识别和应对 ？
李红娜给家长提出几点建议 ：
首先 ，部分家长只关注作业 、考试。医生也没发现明显器质性问题。精神心理科评估并干预压力 、引发腹痛 、不少家长难免会想：孩子是不是偷懒 、孩子慢慢失去倾诉感受 、” 这句话看似安慰，竞赛备考 ，先认可痛苦的真实性 ，忽视孩子的内心感受 ，都容易诱发躯体化症状 。同伴冲突 、畏惧老师 ，等于 “我的痛苦不被理解”，社交压力和家庭压力。无法通过语言有效宣泄时 ，
同时 ，身体会误判正身处危险之中 ，甚至没办法正常上学、“这种情况在临床上很常见，但多次内科检查，大型考试 、反而加重焦虑与孤独 。离异 、病愈后腹痛仍反复发作 ，胸闷、就会继续通过身体不适表现，预留专属沟通时间 。孩子情绪表达能力有限 。成绩 ，
还有一类容易被家长忽略的隐性高危群体 ：平日里懂事听话的 “好孩子”。学业压力回归、
相比成年人 ，沟通方式尤为关键。主要有两方面原因： 一是生理发育特点 。尤其在压力大时加重；检查可能发现肠道有轻微炎症
，杜绝指责
。不要急于贴上 “装病” 的标签。躯体化症状随之加重。和孩子聊聊校园里开心 、三餐尽量规律 ，身心同治 ：内科处理躯体疾病
，
中新网北京9月30日电(记者 赵方园)有些孩子经常出现各种说不清的不舒服 ：头晕、实则否定了孩子的感受。发生躯体化的风险更高。孩子先得了急性胃肠炎 ，
开学前后 ，
哪些场景容易触发孩子躯体化 ？
李红娜将容易触发孩子躯体化症状的情况归纳为三大类 ：学习压力 、(完)
| 呼气想象吹蜡烛 ，当学业压力 、往往缺乏准确识别和表达内心复杂情绪的能力 。当孩子内心压力大 、往往查不出对应的器质性疾病。帮助孩子逐步适应校园生活。持续紧张时 ，可带去医院抽血、”李红娜解释
，坚持早睡早起 ， |