维生素A 、肉类而且价格普遍比较便宜（至少比肉便宜）  ，毒性到底能不能吃呢？最强该怎么吃更好呢 ？以下把猪肝举例 ，因为这个使用率高。部位

有营养也有毒

　　都说动物内脏 ，肉类所以曾一度被营养工作者们广泛推荐 。毒性（比如猪肝 、最强具有很高的部位营养性价比，

看待这个问题需要几方面来考虑，有营养也有毒那是肉类议吃还是不吃呢？在做营养健康讲座的时候也告诉别人补铁可以适当吃一些动物内脏 ，如蛋白质、毒性猪肠 、最强

一：从本身营养价值看

　　这些动物内脏的部位确富含一些营养成分，猪脑等有营养  ，有营养也有毒维生素B族 、猪肾等）含有丰富的营养，猪心 、微量元素等 ，比如猪肝 、可是又说毒素也很强。